Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar merhabalar, boyum 190 cm ve kilom 88 vücudumun her yeri normal ölçüde ancak göbek ve bel çevresi çok yağlı. Yağ oranım da %15, bu göbeği eritmek için verebileceğiniz tavsiyeler var mı?