blacksabbath10
Üye
Evet arkadaşlar varmı sizinde böyle hocalarınız ?
Evet arkadaşlar ben biraz kendi hikayemi anlatıyım.Fitness a 3-4 ay önce başladım.Yaş 16 boy 1.80 kilo 100 idi.Hoca ilk geldiğimde bana sadece kardiyo yapıcaksın dedi.Kardiyoya başlamıştım hocanın dediklerini yapıyordum terliyordum işte sadece.1.ayı doldurduktan sonra arkadaşım da benle gelmeye karar verdi oda benim gibi kiloluydu.Hocanın dediği tek şey ilk 20 dk koşuyorduk sonra 15 dk bisiklet 15 dk adını unuttugum elimizi ve ayagımız kullandıgımız bi kardiyo aletiydi mekik çekiyorduk son olarak biraz daha koşuyorduk.Bunu 2 ay dır tekrarladım haftanın 4-5 günü geldim genelde.4-5 kilo verdim.Hoca 2.ayın sonunda ağırlıklara başlattı.1-2 şey gösterdi sonra direk ordaki ağırlık çalışanlara şunlara şu hareketleri gösterin dedi.Sonra işte o ağırlık çalışanların dediği şeyleri yaptık.Hocaya nasıl beslenelim dediğimizde hiç bir şey söylemedi tek dediği şey size yağ yakıcı lazım dedi ve bize yağ yakıcı sattı.Kişi başı 50 liradan.Sonra bu böyle olmaz dedik hocadan adam gibi bir program alalım dedik.Verdiği programda hiç bilmediğimiz hareketler vardı.Kendisinin göstermeyeceğini bildiğimiz için netten baktık.Gel görki bize verdiği program incecik adamlara verdiği programlarla aynı.Bu işi uzun süre yapan abiler ise hocanın bize verdiği programların ne kadar saçma oldugunu söyleyip bize farklı şeyler gösteriyorlardı.Arkadaşım sinirlenip ayrıldı spor salonundan ben ise sürem oldugu için devam ettim.Hoca hiç adam gibi motivasyon vermeyen 50 küsür yaşında sürekli skypeden karı kızla konuşup iddaa kuponu yapıyor.Hiçkimseye adam gibi yardım ettiğini görmedim daha.Dedim hocam ben fitnessı bırakıyom boks yapacam.Dedi sen daha fitness yapamıyon boks nasıl yapacan dedi ve oracıkta sinir küpüne döndüm.Buna oraya gelenlerin yüzde 70 i böyle diyor.Arkadaşlar diyebilirsiniz belki iyi çalışmamışsındır diye ama dediklerini nerdeyse hep tam yaptım.
Evet arkadaşlar ben biraz kendi hikayemi anlatıyım.Fitness a 3-4 ay önce başladım.Yaş 16 boy 1.80 kilo 100 idi.Hoca ilk geldiğimde bana sadece kardiyo yapıcaksın dedi.Kardiyoya başlamıştım hocanın dediklerini yapıyordum terliyordum işte sadece.1.ayı doldurduktan sonra arkadaşım da benle gelmeye karar verdi oda benim gibi kiloluydu.Hocanın dediği tek şey ilk 20 dk koşuyorduk sonra 15 dk bisiklet 15 dk adını unuttugum elimizi ve ayagımız kullandıgımız bi kardiyo aletiydi mekik çekiyorduk son olarak biraz daha koşuyorduk.Bunu 2 ay dır tekrarladım haftanın 4-5 günü geldim genelde.4-5 kilo verdim.Hoca 2.ayın sonunda ağırlıklara başlattı.1-2 şey gösterdi sonra direk ordaki ağırlık çalışanlara şunlara şu hareketleri gösterin dedi.Sonra işte o ağırlık çalışanların dediği şeyleri yaptık.Hocaya nasıl beslenelim dediğimizde hiç bir şey söylemedi tek dediği şey size yağ yakıcı lazım dedi ve bize yağ yakıcı sattı.Kişi başı 50 liradan.Sonra bu böyle olmaz dedik hocadan adam gibi bir program alalım dedik.Verdiği programda hiç bilmediğimiz hareketler vardı.Kendisinin göstermeyeceğini bildiğimiz için netten baktık.Gel görki bize verdiği program incecik adamlara verdiği programlarla aynı.Bu işi uzun süre yapan abiler ise hocanın bize verdiği programların ne kadar saçma oldugunu söyleyip bize farklı şeyler gösteriyorlardı.Arkadaşım sinirlenip ayrıldı spor salonundan ben ise sürem oldugu için devam ettim.Hoca hiç adam gibi motivasyon vermeyen 50 küsür yaşında sürekli skypeden karı kızla konuşup iddaa kuponu yapıyor.Hiçkimseye adam gibi yardım ettiğini görmedim daha.Dedim hocam ben fitnessı bırakıyom boks yapacam.Dedi sen daha fitness yapamıyon boks nasıl yapacan dedi ve oracıkta sinir küpüne döndüm.Buna oraya gelenlerin yüzde 70 i böyle diyor.Arkadaşlar diyebilirsiniz belki iyi çalışmamışsındır diye ama dediklerini nerdeyse hep tam yaptım.
