16 yaşındayım bu sene 2 ay geçen senede 1 ay yaptım boyum 1.78 kilom 77 civarı göğüslerde ve karında biraz yag var sizce ne yapim benim amacım fit bir vücut yapmak bana yardımcı olun sizce ne yapmalıyım önce yağları yakipmi ağırlık basmaliyim yoksa sisiripmi yag yakim abilerim bir el atın bu sporu çok seviyorum ama vücudum biraz farklı olduğu için ne yapacağımı bilmiyorum
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi