Merhaba arkadaşlar,
Bu konuyu açmamın sebebi arkadaşımın kullandığı supplement kombinasyonunun beni biraz endişelendirmesidir.Kendisi şu zamanlar definisyond****ullandığ supplementler:Sabahları 2 kapsül oxylite pro ve 1 ölçek protein tozu,kahvaltıdan hemen sonru multivitamin(animal pak),antremandan önce 2 kapsül bcaa,1 kapsül arginine,jack3d,1 kapsül oxylite gene multivitamin ve weiderin krea-genic ini kullanıyorki bu bana bayağı bir fazla gibi geldi kendisine belirtmeme rağmen birşey olmazda direttiriyor.Antreman sonrasında 2 kapsül bcaa,1 kapsül arginine ve 2 ölçek protein tozu içiyor.Böyle kilo vermek yerine tam tersi kilo almaz mı birde bu şekilde kullanması ne kadar doğru?
Bu konuyu açmamın sebebi arkadaşımın kullandığı supplement kombinasyonunun beni biraz endişelendirmesidir.Kendisi şu zamanlar definisyond****ullandığ supplementler:Sabahları 2 kapsül oxylite pro ve 1 ölçek protein tozu,kahvaltıdan hemen sonru multivitamin(animal pak),antremandan önce 2 kapsül bcaa,1 kapsül arginine,jack3d,1 kapsül oxylite gene multivitamin ve weiderin krea-genic ini kullanıyorki bu bana bayağı bir fazla gibi geldi kendisine belirtmeme rağmen birşey olmazda direttiriyor.Antreman sonrasında 2 kapsül bcaa,1 kapsül arginine ve 2 ölçek protein tozu içiyor.Böyle kilo vermek yerine tam tersi kilo almaz mı birde bu şekilde kullanması ne kadar doğru?
