Öncelikle tüm foruma saygılar. Ben 16 yaşındayım ( 10. sınıf ) boyum 1.69 ve 55 kiloyum. Malum okulların kapanmasına 1 ay kaldı. Ben de yaz tatilimi boks veya kick boks öğrenerek değerlandirmek istiyorum. Sizce bu boy ve kiloyla bu sporları yapabilirmiyim. Eğer yaparsın derseniz sizce hangisini seçmeliyim? Bir de sporun boyuma kiloma ve kas kütleme faydası dokunur mu?
NOT: zayıf olduğum için kaslarım belli oluyor. 55 kilo adamda kas olur mu demeyin
NOT: zayıf olduğum için kaslarım belli oluyor. 55 kilo adamda kas olur mu demeyin
