Six pack için yardım

[aliyalcin01]

pnpalar bnde ayva göbeği var bunu yok etmeye çalışıyorum olmuyor. diyet + sıkı çalışma sonucu yinede bir işe yaramıyor. karnın alt tarafından tutup çekince çok süper bir görüntü oluyor ama amacım sürekli öyle kalmasını sağlamak.yani elimle gerdirmeme gerek kalmasın.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : Six pack



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi