Selamlar.. Geçen sene yaşadıgım hacim kaybını bu yaz yaşamak istemiyorum.Bu yüzden ş

[repax]

Selamlar..

Geçen sene yaşadıgım hacim kaybını bu yaz yaşamak istemiyorum.Bu yüzden şimdiden sıkı tutmaya çalışıyorum işi fakat havalar ısındıkça yemek yemek zorlaşıyor.Yazın hacim tutmak zayıflamamak için önerileri olan varmı ?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi