Selamın Aleyküm

[windsound42]

Yaşım 17. Şuan 78 kiloyum. 1.80 boyundayım. Vücudumda Göğüslerim , sırtım ve göbek yanlarım aşırı derecede sarkık düzensiz. 1 eylülden itibaren spora başlıyorum bana bir Spor programı ve Spor yaparken kullanabileceğim vücut sıkılaştırmayı hızlandıran bir şey önerebilirmisiniz. Şimdiden yorum yapan herkese teşekkürler.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi