sauna'nın yag yakımına yararı var mı?

[shzade]

Karın ve Bel bolgesındekı ıncelmeyı spor+sauna ıle saglayabılırmıyız?tabıkı beslenmeyede dıkkat ederek?

 

[muscle_pump]

saunanın yağ yakıcı etkisinin olduğunu sanmıyorum sadece su atarsın ben haftada 2 gün saunaya giriyorum eğer mineral vs desteğine güveniyorsan sauna ya girmelisin yoksa zararlı olabiliyor...

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sauna-nedir-saunan-n-yararlar-t3994.html?t=3994&highlight=sauna

Benzer bir konu var.
Buradan araştırıp devam edebilirsiniz.