Salona başlıcam bir sorum var

A

ahmetcankt

Üye
Şimdi öncelikle ben salona başlıcam bu ay veya diğer ay içerisinde 2 3 aya 15 yaşıma giricem boyum 1.71 kilom 62 sizce bir sıkıntı olurmu yaşım erkenmi ? cevaplarsınız çok memnun olurum iyi forumlar :)
 
AmadeusMozart dedi:
Gayet iyi bir yaş ama ben sana squat yapmanı önermem. En azından 1 sene
Genişletmek için tıkla...

Ben sorun olucağını düşünmüyorum.Şayet ben yapabildigimin en yüseklerine girdim boyda hic sıkıntı yaşamadım.Zaten ilk 1 yil agirliginin 2 kati squat giremiyeceğine göre hic sorun olmaz.Hatta squat ve bacak gününde daha fazla büyüme hormonu salgılandığı için artı yönü bile olabilceği hakkında pozitif düşünüyorum.
 
Son düzenleme:
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı