Sakatlandım sanırım

[daniellepanabaker]

merhaba arkadaşlar 3 gün oldu sporA başlayalı ve ağır bir mekik antremanı gerçekleştirdik suan 1 mekik dahi çekemiyorum dün gece 00:00 da bitti antremanım sizce normal mi neden olur dinlenmeme rağmen çekemiyorum karın bölgemde mekik çekmeye çalıştığım anda bi yanma oluyo güç kalmamış galiba

 

[FıratYavuz]

merhaba arkadaşlar 3 gün oldu sporA başlayalı ve ağır bir mekik antremanı gerçekleştirdik suan 1 mekik dahi çekemiyorum dün gece 00:00 da bitti antremanım sizce normal mi neden olur dinlenmeme rağmen çekemiyorum karın bölgemde mekik çekmeye çalıştığım anda bi yanma oluyo güç kalmamış galiba

2 3 güne geçer sorun etmene gerek yok

 

[Dynamo]

Uzun süre spor yapmadıktan sonra ağır çalışınca herkese olur bu sıkıntı yok