Sadece havlu ile vücut geliştirme

[cekodaya]

Ölçülerimi net olarak bilmiyorum
Sadece fotolarımı koyuyorum takdir sizin
Beslenme olarak ne bulursam yiyorum
Yaş 23
1.83 boy
70 kilo

 

[dehset1010]

havlu derken nasıl yani havluyu sıkarak falanmı oluyo

 

[SAVAŞ74]

bunun bir kitabı vardı, yanlış hatırlamıyorsam. günde 30 dk ve bir havlu.
20 sene kadar evvel satılıyordu bu kitap

 

[tolgahanın]

murat senmisin la ?

 

[sanmaki]

mukemmelsın IFBB ye basvur ProCard ını versınler hemen

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :

- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi