Sağlikli sos

C

cihatçakır35

Üye
Merhaba arkadaşlar.. Size gayet basit ve lezzetli bir sos tarifi vereceim damak tadina göre şekillendirilebilir..
Malzemeler:
Haşlanmiş tavugun haşlanirken çikan suyu
çeşitli baharatlar..

Yapiliş:
çok basit tavuk suyunu ocağa atiyoruz içine baharatlari ekliyoruz domates rendeleyebilir biber doğrayabilirsiniz szin damak zevkinize kalmiş..
 
Çorba olmuş o:)
 
Ayrıca tavuğun suyunu çöpe atmayak tavuktaki suda eriyen vitaminler bu şekilde büyük ölçüde kaybetmek yerine kazanılmış olur.
 
Evet nasil makarna süzülünce besin değerlerini kaybediyorsa mutlaka tavukta suyunu salinca besin değerlerinde azala olur bunu çöpe atmak yerine vücudumuza kazandirmanin sağlikli ve lezzetli bir yolu bu
 
Unutma ki yağın büyük bir kısmıda suyuna geçer:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı