ATICI
Üye
Merhabalar arkadaşlar, internetten araştırmalarımla gördüm ki yağ oranı bazı sitelerde örnek olarak benim ki %13 bazı sitelerde ise %16 çıkıyor. Ve sizden istediği tek şey Kg ve bel çevresi, başka hiçbir bilgi istemiyorum. Sağlıkla ilgili kapsamlı sayfalarda da aynı şekilde var.
Yağ ölçümü neden önemlidir : Bence en önemlisi o ay vucut ölçülerinizi almışsanız ve değişiklik görememişseniz veya kilo değişimi olmuşsa ama bu ölçülere yansımamışsa bunu yağ ölçümüyle bir nebze olsun anlayabiliriz. Yani o ayın verimli geçip geçmediğini anlamak, yapılan hataları düzeltmek için.
Sorularım şunlar, bu ölçümlere güvenilir mi güvenilirse hangisine güvenilir? Hastanede ölçüm yaptırmak elbetteki en sağlıklısı olacaktır ama; devlette yüzlerce sıra gaspıyla birlikte sadistlik sınırlarınızı genişletmeniz ve mesai geçiştiren yüzünüze bile bakmayan doktorlara rast gelme olasılığı çok yüksek olduğundan devlet hastanesi en son çare. Bu yüzden devlet hastaneler harici ücretsiz(malum öğrenciyiz*) sağlıklı ölçüm yapabileceğimiz ne gibi kurumlar var? Sizin ölçtürdüğünüz kanallar nelerdir bahseder misiniz?
*Tipik yalan.
Yağ ölçümü neden önemlidir : Bence en önemlisi o ay vucut ölçülerinizi almışsanız ve değişiklik görememişseniz veya kilo değişimi olmuşsa ama bu ölçülere yansımamışsa bunu yağ ölçümüyle bir nebze olsun anlayabiliriz. Yani o ayın verimli geçip geçmediğini anlamak, yapılan hataları düzeltmek için.
Sorularım şunlar, bu ölçümlere güvenilir mi güvenilirse hangisine güvenilir? Hastanede ölçüm yaptırmak elbetteki en sağlıklısı olacaktır ama; devlette yüzlerce sıra gaspıyla birlikte sadistlik sınırlarınızı genişletmeniz ve mesai geçiştiren yüzünüze bile bakmayan doktorlara rast gelme olasılığı çok yüksek olduğundan devlet hastanesi en son çare. Bu yüzden devlet hastaneler harici ücretsiz(malum öğrenciyiz*) sağlıklı ölçüm yapabileceğimiz ne gibi kurumlar var? Sizin ölçtürdüğünüz kanallar nelerdir bahseder misiniz?
*Tipik yalan.
