Sırtıma ağırlık koyarak şınav çekiyorum bu 100 şınav çekme hedefime beni yaklaştırımı

[Okan Aşkın]

Arkadaşlar öncelikle merhaba ben 16 yaşında 169 boyunda 69 kgyim 30 şınav çekiyorum şimdi ben yerden kalkmadan 100 şınav çekmek istiyorum onun için sırtıma 10kg koyuyorum şimdilik sizce bu işe yararmı yani ağırlığı çıkartınca daha fazla şınav çekebilirmiyim
bench_Obench_Oweightlifterweightlifter

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/6-haftada-100-inav-vaad-t19546.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi