Rowling

[constant]

mrblar
Bu konu hakkında forumda bir başlık bulamadım ve başlığı açmaya karar verdim.
Kürek çekme aleti hakkında bir bilgisi olan varsa aşağıdaki soruları cevaplarsa sevinirim
1.Cardio çalışması olarak faydalanabilir miyiz?
2.Hangi bölgelerdeki yağları eritir yada kas yapar mı ?
3. 10uncu level ayarı var ben 10. levelda çalışıyorum yani en zorlayıcı kısımda ama yağ yakmaktan çok sırt kası yapıyormuş gibi hissediyorum.

şimdiden cevaplarınız için tşkler....

 

[Mestano]

1.Evet, faydalanabilirsin. 3000 kez yaparak iyi bir cardio çalışması yapmış olursun
2.Evet, göbek bölgesinde yağları eritir, diğer bölgelerdeki yağları eritmez. Bölgesel yağ yakımının tek çözümüdür.
3.Sırtında kasılma hissediyorsan yanlış yapıyorsundur çünkü bu makine bacakları çalıştırır.
9999.Forumu gerçekten, isteyerek aramaya, araştırmaya ne dersin?

 

[sarc4stic]

Rowing/kurek diye aratırsan istediğin bilgilere ulaşabilirsin.