Rakibin bize yapilmasi tek dalmada yapilmasi gereken hareket ne olmali?

[ercan gürgöze]

hareketi fark ediyorsan , ellerinle perde yap , gerideki ayağınla suratına diz vur ...

eğer tutmuşsa , ense köküne bi tane " el kesmesi " vur ...ama , ölebilir ...