Protein ve gainner önerisi

[ibrahim292]

Spora başlayalı 1ay oldu.. 180boy 55kilo.. kilo almam için nasıl bir gainner önerirsiniz hardline progainner kullandm işe yaramadı 1 kilo fln aldm başka bi gainner önerir misiniz.Teşekürler

 

[brhmcr]

buyrun aradığınız herşey burda

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-nerileri-t46.html

Efekan 1 ay olmus baslayali lutfen ama :/

6 ay spor yapmadan hicbir suplement (proein tozu vs) kullanmamani tavsiye ediyoruz forum olarak. Oncelikle dogru beslenme, idman yapip kendi sinirlarini zorlamalisin.

 

[draft]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Kaynak belirtilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi