protein tozuyla amino asit mi yoksa kreatinmi kombine etmeliyim

[giray55]

öncelikle mrb arkadaşlar..vv sporuyla üniversite yıllarımda 1.5 yıl kadar uğraştım 1 hafta önce tekrar başladım salondaki hocama sordum direk ek besinlere başlayabilirsin dedi sizce proteinin yanında amino asitmi yoksakreatin mi kullanmalıyım bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

Anlayışınız için teşekkürler.
Bodyforumtr Ekibi