protein tozunun böbreğe etkisi?

[KeremAydın]

Selamin aleykum arkadaşlar yazin optimum standart gold whey protein tozu almaya düşünüyorum. Fakat 1 sene önce milimetrik çok çok küçük böbrek tasi dusurdum sizce protein tozu taş yaparmı ? Sadece antrenman sonraki icicem zaten . sebebi de whey cabuk sindirildiginden kasa hemen protein takviyesi gitsin diye malum antrenman sonraki protein sentezi tavan yapio... Şimdiden teşekkürler
Boy;163cm
Kilo:57kg
Yaş:16

 

[DarkFitness]

Harbi bende merak ediyorum

 

[Master_Blaster]

Tozu fazla kaçırırsan böbrek ve karaciğeri yakabileceğini salondaki üstadlardan duymuştum. Fazlaya kaçmamak lazım.

 

[KeremAydın]

Eyvallah kardesim