bozkurtnail
Üye
merhaba bu sporu 2 aydır yapıyorum daha öncesınde bisiklet sporu geçmişim olduğundan ötürü hali hazırda karın ve bacak kaslarım iyinin üzerinde bi durumda yaş 20 kilo 70 boyum 1.82 . sorum supplement kullanımı hakkında olacak forumu sürekli okuyorum yararlı bilgiler edinmeye çalısıyorum. fakat herkes 6 aydan önce kullanmayın dıyor besin takviyelerini.
2. aydan itibaren protein tozu alımına başladım. doğal yollardan iyi derecede beslenmem mümkün değil arkadaşlar öğrenciyim günümün büyük bi kısmı dışarda ve spor salonunda geçiyo akraba yanında kaldıgım ıcın dıledıgım anda dilediğim şeyi yiyemiyıyorum haliyle protein tozunu da o yüzden aldım eksiklerimi kapatması açısından. sizce yinede faydasız bir ek besin tercihimi olur benim için görüşlerinizi ve yorumlarınızı beklıyorum saygılar.
2. aydan itibaren protein tozu alımına başladım. doğal yollardan iyi derecede beslenmem mümkün değil arkadaşlar öğrenciyim günümün büyük bi kısmı dışarda ve spor salonunda geçiyo akraba yanında kaldıgım ıcın dıledıgım anda dilediğim şeyi yiyemiyıyorum haliyle protein tozunu da o yüzden aldım eksiklerimi kapatması açısından. sizce yinede faydasız bir ek besin tercihimi olur benim için görüşlerinizi ve yorumlarınızı beklıyorum saygılar.