Protein tozunu sıcak suyla içmek

[Deliormanlı1]

Boğazlarım şiştiği için bi kaç kere protein tozunu sıcak suyla içtim yapısı bozulmuşmu oluyor yani besin değeri ölürmü?

 

[Kauss]

Sıcak suyla kastınız ne ? Bildiğiniz suyu kaynattınız mı yoksa dışarıda ki suya mı karıştırdınız ? Yani oda sıcaklığında ki suyla karıştırdıysanız bir sorun olmaz

 

[brhmcr]

Anladığım kadarıyla 50-60 derece sıcaklığında su ile karıştırıldı, kaynatılmadığı sürece sıkıntı olmayacaktır.

 

[Deliormanlı1]

Ilıka yakın bi suyla su sebilinde ayarladım.

 

[brhmcr]

Hic sikinti etme ben de bazen 50-60 derecede sicak cikolata gibi yapip iciyorum.Kaynatmadigin surece besin degerleri dusmeyecektir.