Protein tozunu hazırlayıp shakerda 1-2 saat bekletsek birşey olur mu ?

B

bangarder

Üye
Başlıkta gibi beyler antremandan sonra hemen alınması gereken protein tozunu hazırlayıp bekletsem herhangi bi eksisi olur mu ?
 
Ben götürdüm dün akmış yeni aldığım tişört filan hepsi battı çanta filan antrenman yapmadan döndüm eve.
Dökülme riski var bunu bil tad kısmını bilmiyorum içemedim çünkü.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı