Protein Tozunu Başka Bir Spor Aktivitesinden Sonra Kullanmak

[altec]

body çalışmadığım günlerde masa tenisi oynuyorum. olcukça yorucu oluyor masa tenisi oynamak.. antremandan sonra protein tozu kullanmamın yararı olur mu?

 

[gorgeouskykhan]

olur neden olmasın ki

nasıl olsa protein tozunu hergün kullanmıyor musun ki? yoksa body'e yeni başlayanlardan mısın ? yani tozu sadece spor günü mü kullanıyorsun? neyse canım bir ay sonra her gün kullanırsın... ama tabi ki body günü 2 ölçek diğer günler 1 ölçek gibi mesela....