Protein Tozu

[cenksen]

Merhaba
3 aydır bu sporu yapıyorum protein tozuna başlamayı düşünüyorum
anternmadan sonra whey almayı planlıyorum fakat 1 gün gidip 1 gün dinleniyorum acaba antrenman olmayan günlerdede protein tozu almalımıyım.

 

[tigerrr]

Büyümek istiyorsan tek başına protein tozları pek işe yaramaz. bunun yanında bir karbonhidrat tozu almalısın yada gainer(protein+karbonhidrad karışımı) al.

Ant. olmayan günlerde sabah aç karnına alabilirsin şimdilik.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bo-g-nlerde-protein-al-t22972.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/off-g-nlerde-al-nan-t37419.html
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi