emreyazici
Üye
Arkadaşlar ben body yapmaya başlayalı 3 ay oldu 4üncü aya yeni girdim ve p.tesi günü aldım Nitrofull Super Mass adında bir protein tozu aldım. Antrenman sonrası 3 ölçek tozu yarım litre süt, meyve suyu ya da su ile karıştırıp içebileceğimi söyledi bana aldığım kişi. Bu şekilde kullanıyorum fakat mide problemleri yaşamaya başladım sizce bu neden olur ayrıca kullananınız ya da bilgisi olanınız varsa kullandığım protein tozu iyi mi kötü mü? şimdiden teşekkürler...
