EveryBody34
Üye
arkadaşlar birçoklarınız gibi artık ben de protein tozu kullananlar kervanına katıldım. ancak bununla ilgili hala kafamdaki soru işaretlerini cevaplayamadım ve protein tozuna başlamış olsam bile korkarak içiyorum.
öncelikle kullandığım toz güvenilir yerden yani sahte değil. başka biri de aynı kutudan kullanıyor. sahte olmadığına eminim.
şimdi bende şöyle birşey oldu. protein tozunu içiyorum antrenman esnasında. antrenman sonrasında (afedersiniz detaylı anlatacağım çünkü sağlık herşeyden önemli) idrarım hayatımda görmediğim sarı renginin değişik bir tonunda akıyordu. ayrıca idrarı boşaltırken penisimde ve kasıklarımda bir acı hissettim. bu acıyı antidepresan kullananlar bilir. antidepresan kullandığınızda idrar boşaltırken veya cinsel ilişki ya da mastürbasyon ile boşalırken penisinizde bir acı hissedersiniz. işte buna benzer bir acı.
bana göre önemli olan hayatımın devamlılığı. bu yüzden organlarıma da iyi bakmam lazım. protein tozlarının sağlığa zararları hakkında maalesef %100 kanıtlanabilir bir bilimsel araştırma yok. ama tam tersini kanıtlar araştırma da yok. yani protein tozuna yeni başlayan bizler bunu kullananların tavsiyeleriyle ve hocalarımızın yönlendirmeleriyle başlıyoruz.
benim arkadaşım başlamadan önce beni uyarmıştı akrabasının karaciğeri iflas etmiş protein tozu kullanımından ötürü.
sonuçta protein tozunu gereğinden fazla kullandığı için böyle bir olay olmuş olabilir. kalp damar yolları %80 tıkalı bir insana 3 öğün yağlı etli yemek yedirin kalp krizi geçirmesi kadar normal birşey yoktur.
şimdi şöyle birşey var ki protein tozlarının zararlarından bahsedenler genelde 3 organa zarar verdiğini söylüyor.
1) böbrek 2) karaciğer 3) cinsel organ(sperm sayısında azalma olarak)
2 numaralı zarara arkadaşım şahit. benim başıma gelmesini istemem. allah kimseye yaşatmasın. bugün benim hissettiğim sizce yan etki midir yoksa normal birşey mi? sizde de oluyor mu? bu benim için önemli. sizin de tespit ettiğiniz yan etkiler var mı?
ayrıca ben protein tozunu kullanırken miktarı abartmaktan yana değilim. bodybuilding işini zamana yaymak lazım. önemli olan hareketleri yedirerek yapmak ve beslenmeye dikkat etmek. o yüzden belli aralıklarda sağlık kontrolü yaptırmak ve organlarımın özellikle yukarıda saydığım organlarımın gidişatını kontrol etmek için doktora başvurmayı gerekirse test yaptırmayı istiyorum. ancak hangi hastanede hangi bölüme gitmek lazım? ya da aile hekimine mi gideyim spor hekimine mi ?
yorumlarınız için şimdiden teşekkürler.
(umarım konuyu doğru yere açmışımdır)
öncelikle kullandığım toz güvenilir yerden yani sahte değil. başka biri de aynı kutudan kullanıyor. sahte olmadığına eminim.
şimdi bende şöyle birşey oldu. protein tozunu içiyorum antrenman esnasında. antrenman sonrasında (afedersiniz detaylı anlatacağım çünkü sağlık herşeyden önemli) idrarım hayatımda görmediğim sarı renginin değişik bir tonunda akıyordu. ayrıca idrarı boşaltırken penisimde ve kasıklarımda bir acı hissettim. bu acıyı antidepresan kullananlar bilir. antidepresan kullandığınızda idrar boşaltırken veya cinsel ilişki ya da mastürbasyon ile boşalırken penisinizde bir acı hissedersiniz. işte buna benzer bir acı.
bana göre önemli olan hayatımın devamlılığı. bu yüzden organlarıma da iyi bakmam lazım. protein tozlarının sağlığa zararları hakkında maalesef %100 kanıtlanabilir bir bilimsel araştırma yok. ama tam tersini kanıtlar araştırma da yok. yani protein tozuna yeni başlayan bizler bunu kullananların tavsiyeleriyle ve hocalarımızın yönlendirmeleriyle başlıyoruz.
benim arkadaşım başlamadan önce beni uyarmıştı akrabasının karaciğeri iflas etmiş protein tozu kullanımından ötürü.
sonuçta protein tozunu gereğinden fazla kullandığı için böyle bir olay olmuş olabilir. kalp damar yolları %80 tıkalı bir insana 3 öğün yağlı etli yemek yedirin kalp krizi geçirmesi kadar normal birşey yoktur.
şimdi şöyle birşey var ki protein tozlarının zararlarından bahsedenler genelde 3 organa zarar verdiğini söylüyor.
1) böbrek 2) karaciğer 3) cinsel organ(sperm sayısında azalma olarak)
2 numaralı zarara arkadaşım şahit. benim başıma gelmesini istemem. allah kimseye yaşatmasın. bugün benim hissettiğim sizce yan etki midir yoksa normal birşey mi? sizde de oluyor mu? bu benim için önemli. sizin de tespit ettiğiniz yan etkiler var mı?
ayrıca ben protein tozunu kullanırken miktarı abartmaktan yana değilim. bodybuilding işini zamana yaymak lazım. önemli olan hareketleri yedirerek yapmak ve beslenmeye dikkat etmek. o yüzden belli aralıklarda sağlık kontrolü yaptırmak ve organlarımın özellikle yukarıda saydığım organlarımın gidişatını kontrol etmek için doktora başvurmayı gerekirse test yaptırmayı istiyorum. ancak hangi hastanede hangi bölüme gitmek lazım? ya da aile hekimine mi gideyim spor hekimine mi ?
yorumlarınız için şimdiden teşekkürler.
(umarım konuyu doğru yere açmışımdır)
