Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar optımum whey proteın tozu kullanıyorum ıkı aydır , sadece antremandan sonra kullanıyorum . Bu sayıyı artırmalı mıyım ? Yani sabah , yatmadan önce , antremandan once vs vs kullanmalı mıyım ?