Protein tozları Kıllanma,şişme

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan heikki
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
H

heikki

Üye
s.a arkadaşlar ben protein tozu alıcam bi kaç yazı okuduktan sonra vazgeçme aşamasındayım baktım çoğu kişi yazmış kullandım kıllanma felan oldu 1 haftada diye böyle bişe herkeste olurmu bide protein tozu kullanarak zayıflamak mümkünmü ben 1,80 70 kiloyum 63 65 fln inmek istiyorum ama kaslı olarak yani ince ve kaslı vücut istiyorum mümkünmüdür böyle
 
:) protein tozu = tavuk, yumurta, peynir vs gibi bir besindir. Bu besinler sende killanma yapiyorsa protein tozu da yapar.

Bu besinleri yiyerek kilo verebiliyorsan protein tozu varken beslenme de de kilo verebilirsin. Kilo vermek kalori farki yaratmak ile alakalidir.

Ben senin yerinde olsam gunluk yeterli proteinimi aliyorsam besinlerden protein tozu kullanmazdim.
 
Aşırı beklenti içerisine girip, toplumun kulağa artık bi yerden sonra sıkıcı gelen laflarını dinlersen vazgeçme aşamasında olursun tabi.
Eğer yeni isen 4. aydan sonra kullanmanı tavsiye ederim.
O ay içerisinde de beslenmene dikkat edersin. Beslenme yoksa vücut yok, acı gerçekler. :eek:
Başarılar, kolay gelsin.
 
2 gündür idman sonrası yemek götüremiyom 1kere kullanmalık protein tozu alıyorum 4tl
yemek kadar etki göstermedi bana , yemek yediğimde kendime geliyodum ,protein tozunu içtiğimde kendime gelmişim gelememişim arasında kalıyorum .
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı