Burak Can
Üye
Arkadaşlar tekrar belirteyim ben yeni ve amatör başlıyorum bu spora.Bu doğrultuda merak ettiğim şu.
Protein tozları kasların hacim olarak gelişmesine etkisi var.Peki protein tozları ile genişleyen kas hacmi aynı zamanda güç te kazanır mı?Yoksa kas gelişimi artsa bile vucutta ki güç daha mı az gelişir.Yoksa kas ile güç artışı aynı seviyede mi gelişir?Bazı kişilere basit gelecektir soru sanırım ama bilgili bir kişiden kafamdaki soru işaretlerini kaldırmak için bu cevabı duymak benim için gerekli.
Protein tozları kasların hacim olarak gelişmesine etkisi var.Peki protein tozları ile genişleyen kas hacmi aynı zamanda güç te kazanır mı?Yoksa kas gelişimi artsa bile vucutta ki güç daha mı az gelişir.Yoksa kas ile güç artışı aynı seviyede mi gelişir?Bazı kişilere basit gelecektir soru sanırım ama bilgili bir kişiden kafamdaki soru işaretlerini kaldırmak için bu cevabı duymak benim için gerekli.