Protein Shake diyetini Avrupa'da baya meşhur siz ne düşünüyorsunuz?

[anilaga94]

İçindeki günlük insanın ihtiyacı olan vitaminler minerallerde var karbonhidrat ve yağ neredeyse sıfıra yakın ileriye dönük ne tür sıkıntılar çıkabilir? Deneyeniniz var mı ?