Selamlar yeniden
,
Aşağıdaki cevabı aldıktan sonra sizin sorduğunuz antrenman önceside almam daha faydalı değil mi diye sorduğumda henüz yeterli seviyede olmadığım için antrenman öncesi alımın gereksiz olduğunu belirttiler. 1 seneye yakındır bu sporla uğraşıyorum sanırım aynı cevap sizin içinde geçerli olacaktır. Bana yazılan cevabı sizinlede paylaşıyim..
... Bey, sağlıklı ve kaliteli bir kas gelişimi süreci ve ürünlerden maksimum fayda sağlayabilmeniz için size öncelikli önerimiz, beslenmenizde tükettiğiniz kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, peynir, süt vb. protein ağırlıklı besinlerin miktarını arttırmak, öğün sayınızı ve kalitenizi arttırmak gibi düzenlemeler yapmanızdır.
Günlük protein ihtiyacınızı besinler yoluyla karşılayıp karşılayamama durumunuza göre antrenmandan 60 dakika önce ve 30 dakika sonra birer (30 gr ürün+ 300 ml az yağlı süt ile) porsiyon WEIDER Premium Whey (çikolatalı) (2.3 kg), (%20 izole, %60 konsantre proteinler içeriğiyle kas sistemine 1 saat gibi bir sürede iletilir. Günlük protein ihtiyacının karşılanmasına, kas protein sentezinin arttırılmasına ve kas yıkımının engellenmesine yardımcı olur. İçeriğinde bulunan 3 gr Glutamine ile kas sisteminin korunmasına, aşırı antrenman sendromunun engellenmesine yardımcı olur.)
Antrenmandan hemen sonra 8 tablet WEIDER Amino 2200 (325 tablet), (Tabletinde 2200 mg aminoasit içeriğiyle antrenmandan hemen sonra başlayan ve 2 saat süren kas liflerinin yenilenme sürecinde, antrenmanlar boyunca yıpranan kas liflerinin onarılmasına, yenilenmesine ve kas sisteminin gelişmesine yardımcı olur. Kas sistemi için en önemli anabolik hormonlar olan insülin ve büyüme hormonu salgılanmasını arttırır.)
Tavsiye edilen kullanım şekli belirttiğiniz bilgiler değerlendirilerek hazırlanan kullanım şeklidir. Beslenme düzeni, antrenman programı gibi bilgilerinize göre değişiklik gösterebilmektedir. Ürünlerimizin kullanımı için herhangi bir kronik rahatsızlığınızın bulunmaması gerektiğini ve böyle bir durum mevcutsa ürün kullanımı konusunda doktorunuzdan onay almanız gerektiğini hatırlatmak isteriz. Dilerseniz bizimle canlı destek hattımız veya 0 850 302 22 00 danışma hattımız yoluyla tekrar iletişime geçebilirsiniz. Bilgilerinize sunar, iyi günler dileriz.
WEIDER
Türkiye Genel ve Tek Yetkili Distribütörlüğü