slm arkadaşlar ben protein desteği almak istiyorum ama ne almam yada nasıl kullanmam konusunda hiçbir fikrim yok :cry: ,burada eminim ki birçok tecrübeli arkadaş var, yardım ederseniz sevinirim.. haa birde amino asitler fln gibi bir sürü bişey dikkatimi çekti burada onlar ne işe yarıyo :?:
