melankolin
Üye
arkadaşlar elimde
optimum gold whey
amıx beef protein
amıx casein protein
bcaa 5050 lik
weider nos-x10
soru şurda başlıyor bcaa 5gr alın diyor spordan sonra amma ben nos aldığım için spordan öncede alıyorum ve proteinlerimdede bcaa olduğu için sorum şu
proteinlerimin hepsinin içinde protein yanı sıra bcaa ve amino asitler yüklü bu yüzden
spordan önce nos-x10 1 tatlı kaşıyı
spordan önce 2.5gr bcaa ve gold whey protein
spordan sonra 2.5gr bcaa ve gold whey protein
alsam fazla aldığım bcaa çöpe gidermi vucudda eğer öleyse sadece spordan sonra 2.5gr alabilirim siz ne düşünüyorsunuz ?
yatarkende casein proteini kullanıyorum beef ilede wheyi spordan önce ve sonra yarım yarım ölçek koyuyorum
optimum gold whey
amıx beef protein
amıx casein protein
bcaa 5050 lik
weider nos-x10
soru şurda başlıyor bcaa 5gr alın diyor spordan sonra amma ben nos aldığım için spordan öncede alıyorum ve proteinlerimdede bcaa olduğu için sorum şu
proteinlerimin hepsinin içinde protein yanı sıra bcaa ve amino asitler yüklü bu yüzden
spordan önce nos-x10 1 tatlı kaşıyı
spordan önce 2.5gr bcaa ve gold whey protein
spordan sonra 2.5gr bcaa ve gold whey protein
alsam fazla aldığım bcaa çöpe gidermi vucudda eğer öleyse sadece spordan sonra 2.5gr alabilirim siz ne düşünüyorsunuz ?
yatarkende casein proteini kullanıyorum beef ilede wheyi spordan önce ve sonra yarım yarım ölçek koyuyorum