PROTEİN TOZU OLMADAN ÇALIŞMAK

[can3341]

ARKADAŞLAR YAKLAŞIK 3 AYDIR GİDİYORUM.İNTERNETTE FORUMLARDA DOLAŞTIM VE KONUYU AÇMAK İSTEDİM.BEN GÜNLÜK YEDİKLERİMİ HESAPLIYORUM YAKLAŞIK 140 GR PROTEİN ALIYORUM BESLENMEMDE SIKITI YOK( 74 KG) FAKAT BAZI ARKADAŞLAR PROTEİN TOZU KULLAN DEDİLER DAHA ÇABUK VÜCÜT OLUR DİYİNCE KAFAMDA TAKILDI ALSAM MI ALMASAM MI ALDIKTAN SONRA BIRAKINCA BİR SIKINTI SARKMA OLUR MU

 

[5x5bodybuilding]

140 gram protein alabiliyorsan gerek yok

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Muscleous]

Protein tozu beslenme yoluyla aldığın proteinlerden farklı bir sonuca sebep olmaz. Temel olan yeterli miktarda protein almaktır. Eğer yeterli miktarda alıyorsan protein tozuna hiç gerek yok.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[can3341]

TAMAMDIR TEŞEKKÜRLER