Plaj Vücudu ve kick box

[bodyboks]

Arkadaşlar boy 178 kilo 65 kick box a başlıyıcam ama plaj Vücudu gibi vücut elde edebilir miyim ? Ve Kaç ay içinde elde ederim ?

 

[TrPasha]

Kick Box'a Vücut İçin Başlıyacaksan Direk Fitness'e Git Derim Ama Hem Kendimi Savunmak İçin Hemde Vücut İçin Diyorsan Git Ama Hocanın Antrenman Stilinede Bağlı Hiç Birşey Olmazsa Bile Omuz Filan Biraz Gelişir Vücudun Oturur En Azından.

 

[behswank]

Benim tanıdıklarım ve gördüklerimle mi alakalı artık bilmiyorum ama ben hiçbir zaman takviye spor yapmamış bir kick boxcunun yağsız olduğunu görmedim.