Pirinç Lapası

[Engineer94]

Arkadaşlar P90x te 2. aya girdim bizim bi hoca bana öğün başına 125 gr pirinç lapası verdi buda günde 250 gr ediyor bu pirincin lapa haline gelmeden önceki hali boyum 1.88 kilom 82 sizce bu miktar fazlamı benim gözüme fazla geldi ve bu lapa benim için ne gibi fayda sağlıycak yada zarara neden olucak ideal gr nedir yardım l
tütfen

Not= öğün sadece lapadan oluşmuyor tavuk göğüs eti flnda var ama merak ettiğim lapa olayı

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/pirin-lapas-yla-ilgili-bir-t24696.html?p=260984

Arama Kelimeleri : lapası

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi