Performans artırıcılarda protein var mı?

[buraqbahar]

Merhaba
(Sabahları pekmez tahin,öğlenleri ton balıgı mısır, akşamları haşlanmış tavuk yiyorum..)
İdmandan 40 dk önce performans artırıcı almaktayım (noxplode).fakat elimde fazladan optimum whey var.sizce performans artırıcı varken idmandan sonra kas inşaası için protein tozu almalı mıyım?Bu İkisi ve gün içinde yedgim besinler protein fazlalıgı yapıp yağ biriktirir mi ?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bsn-no-xplode-t16517.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi