pectus excavatum hakkında

[kemaldonado]

arkadaslar bende hafif derecede pectus excavatum var yani göğüsümün ortassında serit seklinde bosluk var sizce göğüs antrenmanım nasıl olmalı? su an yaptıgım bench press-butterfly-incline bench press-incline fly

 

[Danny Boy]

kunduracı gogsu dıye aratırsan eskı baslıklarda cevaplarını bulabılırsın

 

[kemaldonado]

forumda bu konuyla ilgili bütün mesajları okudum.benim sordugum yani böyle bir sorunu olan insanların nelere önem vermesi gerektiği hangi hareketlerin önem arzetttiğini öğrenmek istiorum

 

[Rpac]

Sorunuz için yeni başlık açmak yerine var olan başlıklarda sorabilirsiniz.