Paem alımı bitti. okul dahi basladı. Daha bir sene var yeni alımlara. Parkur kurmalı ya da kursa gitmelisiniz. Ancak hareketleri oğrenmeniz icin bunu söylüyorum. Koşamadıktan sonra 2 ay da gitseniz bir kaç saniyelik fark dışında bir degisim gözlemleyemeceksiniz Cunku kondisyon da pek bir degisme olmayacak. hareketleri ögrendikten sonra asıl mesele kondisyon. Cigerler acılmalı , düzenli koşu yapılmalı ki bu parkur denemelerinde basarı gösterilsin. Umarım muaffak olursun , devre oluruz )))
