P90x

İbrahim Aşık dedi:
Sıkıyorum kusura bakma peki doğal beslenerek şuanki kilomu koruyabilir miyim? Yani dikkat etsem de illa etkiler mi ?
Genişletmek için tıkla...
p90x ile kas kütlesi kazanan ve daha ideal vücuda ulaşan birçok insan var.Sadece kilolu vatandaşlar yapmıyor. Youtubeda bir sürü değişim videosu var. Hele P90x ile vücut geliştirmeye başlamak çok mantıklı . Hem yoga gibi uygulamalarla esneklik kazandırıyorken hem kas kapasitesini arttırır. Hemde hareketleri öğrenerek ve aynı anda Tony ile yaparak yeni başlayanların yaptığı bir sürü hatayı yapmazsın . Başlangıç için her halukarda ağırlığın altına yatmaktan iyidir. P90xden sonra vücudun daha kolay kas kazanacağı da ayrı bir konu
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı