P90X ve Kilo Hakkında.

[PanzerDivision]

Harp Okullarına hazırlık niteliğinde bu sporu yapıyorum ve yeniyim kilo almaya yönelik çalışıyorum aynı zamanda. P90X programı sadece kilolulara yönelik mi yani kilo kaybına yönelik bir program mı yoksa düzgün bir beslenme ile kilo almak için de uygulanabilir mi ? Teşekkür ederim..

 

[serdar2]

Harp Okullarına hazırlık niteliğinde bu sporu yapıyorum ve yeniyim kilo almaya yönelik çalışıyorum aynı zamanda. P90X programı sadece kilolulara yönelik mi yani kilo kaybına yönelik bir program mı yoksa düzgün bir beslenme ile kilo almak için de uygulanabilir mi ? Teşekkür ederim..

Benim bildigim, p90x in modifiye versiyonu var, Kilo almaya yonelik, bu konuda arastirma yapmani tavsiye ederim. Ama kilo almak istiyorsan, gene de bunu beslenmen belirleyecektir.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/p90x-coach-wayne-evde-v-t33687.html?p=356602#post356602
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yine-yeni-yeniden-p90x-t34570.html
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi