Middleweight
Üye
Merhaba öncelikle ben 20 yasinda bir universite ogrencisi ve lisansli milli yuzucuyum 1 sene kadar once yarismalara katiliyordum ancak suanki halimle yuzebilicegimi bile saniyorum olay soyle ben universitemi tip okumak icin dondurdum ve öss sinavina calismaya karar verdim o zamanki kilom 75 boy 1.85 yag oranim % 9 civariydi okulu dondurduktan sene icinde havuza hic giremedim ve malesef duzensiz beslendim stresin getirdigi kotuluklerden biriside bu maalesef , neyse suan itibari ile kilom 82 yag oranim sanirim cok yukseldi olcmedim ancak vucutta belli oluyor ve gun gectikce goguslerimin uclari degismeye basladi sinav yuzunden ilgilenemedim foruma girmeden once jinekomastinin ne oldugunuda bilmiyordum suanda korkmaya basladim acaba bendede oldumu diye bu durumu nasil anlayabilirim doktora gitmeden cunku sinavima cok az bir sure kaldi veya kilo verip eski antremanlarima dondugumde eski haline donme sansi varmidir suan fotograf koyamiyorum gogus sekli eskisi gibi ancak sadece ucu koni seklini alabiliyor bazen siz.7 -8 kiloyu verince duzelebilirmi, siz ne onerirsiniz? Teşekkurler.
