OVERTRAİNİNG?? Acil yardım!!

[building]

Selam dostlar.

Bugun karete antremanından 2-3 saat sonra gidip birde barfiks çektim. Sizce bu overtraninge sebep olmuş mudur?

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/r-al-ma-overtraining-t98.html
overtraining'in tanımını okumanız sorunuza cevap verecektir..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi