Optimum Nutrition gold standart %100 whey protein içinden çıkan ölçek kaç mg

[Yagizkartal]

ben 64.5 kiloyum ben sadece spordan sonra protein tozu alıyorum kaç mg almam lazım ve gold standardın ölçeği kaç mg ediyor ben her seferinde 1 ölçeği tepeleme doldurup içiyorum spordan sonra

 

[Aranel]

30-32gr toz alıyor bir ölçek, buda 24-25gr proteine denk geliyor optimum için.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : Optimum Nutrition gold standart %100 whey

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi