Onerileriniz nedir...

[abdul samed]

<a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="https://i.hizliresim.com/e2vk7L.jpg" /></a>

<a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="https://i.hizliresim.com/xAZqYr.jpg" /></a>

<a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="https://i.hizliresim.com/w1jk4b.jpg" /></a>
Yas:18
Kilo:65
Boy:1.75
Kick boks.muay thai.wushu sporcusuyum daha belirgin olmasini istiyorum ne yapmam gerekir. Ben yaklasik 1 senedir yapiyorum body yapmadim onerilerinizi bekliyorum

 

[Vangelistk]

Bildiğim kadarıyla dövüş sporlarında güç, hacimden önce gelir. Buna göre hazırlanmış başlangıç seviyesinde bir program seni idare edecektir. Zaten zamanla kendi ilacını bulursun. Bu konuda fitness hocana danış. Sana uygun programı hazırlayabilir.