ben serius mass aldım ve içinden 250 ml lik ölçek çıktı ama kutuda 2 ölçek 334 gr 700ml su ile karıştırın diyor 2 ölçek 500 ml 334 gr yapmazki
kullanan biri lütfen anlatsın 700 ml shaker var o ölçekten kaçtane atmalıyım ve hangi öğünlerde kullanmalıyım hiç bişey bilmiyorum kafam karıştı biri bana lütfen anlatsın
kullanan biri lütfen anlatsın 700 ml shaker var o ölçekten kaçtane atmalıyım ve hangi öğünlerde kullanmalıyım hiç bişey bilmiyorum kafam karıştı biri bana lütfen anlatsın
