Xcalamity
Üye
Merhaba biraz alışılmışın dışında bir sorum var.
Bir çok kişi omuz ve vücut darlığından şikayetçi lakin benim tam tersi artık fazlasıyla genişlediğimi düşünüyorum ve artık enime büyümek istemiyorum .
Daha çok vücudu çizip kasları belirginleştirmek üzerine yoğunlaşmak istiyorum
Bunun için nasıl çalışmalıyım.
teşekkürler.
Bir çok kişi omuz ve vücut darlığından şikayetçi lakin benim tam tersi artık fazlasıyla genişlediğimi düşünüyorum ve artık enime büyümek istemiyorum .
Daha çok vücudu çizip kasları belirginleştirmek üzerine yoğunlaşmak istiyorum
Bunun için nasıl çalışmalıyım.
teşekkürler.