Omlet konusu

[GorkemDemırel]

Arkadaşlar yaklaşık 4 aydır her sabah 3 yumurta beyazı 1 tam yumurtayla omlet yaparak yiyorum yalnız artık sıkmaya başladı tadı da gittikçe yenilmez oluyor.. İçine az da olsa sucuk gibi besinler katsak besin değeri açısından ne sıkıntısı yaratır ?

 

[Gkhan_D]

2 yumurtayla krep yap krepin arasına da peynir reçel falan sür ya da başka protein ağırlıklı bulduğun birşeyi tavsiyem sadece.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi