Merhaba bu ürünü aldım ve 5 senelik spor yapıyorum ilk defa kullanıcam gece yatmadan önce bu ürünü alıyorum ama kullanım önerisinde sabah kahvaltıdan önce diyor. Hem gece yatmadan önce alıp hemde sabah kahvaltıdan önce alabilirmiyim yani günde 2 defa oluyor
